騎乘路線: 家 -士林 - 楓林橋 - 風櫃嘴 - 五指山 - 內湖 - 大湖山莊 - 內湖路三段 - 家
騎乘時間: 約2小時30分 -
騎乘距離: 57.50公里
平均速度: n/a
最高速度: 38.5
最高心跳: 173

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今天出門沒有帶相機 一直都是走風櫃嘴直接折返下山 這次嘗試接到五指山 走內湖下山 再折返台北市區

往風櫃嘴的路上 一路上人士還是眾多 7:30左右 7-11已經聚集一票人
簡單的吃了早餐後 便往楓林橋騎 可能是早餐有喝豆漿的關係
一路上 並不會感到吃力 稍為聽了兩首歌 就已經到了楓林橋口
遇到了小楊他們 看來大家都是一窩蜂換公路車..
一個人的節奏比較好掌握
楓林橋開始 風櫃嘴口約29分 實際是28:59


體力狀況尚可 比起前幾次我認為應該有稍微小進步一點
一路上擔心再次抽筋的我 上路前吃了一個酸梅 真的有點差 看來酸梅也是以後必備的東西

往上騎到五指山 風景真的很漂亮...鳥瞰整各大台北市區 手機照相不好 下回再補照
下山往內湖的路線感覺有比士林上來還要長一段路 下坡將近也有10km多
下回可以往汐止下去...
其實有時候一個人騎車也是蠻輕鬆的 我還是比較習慣無憂無慮的騎車..







這次不曉得GARMIN 705有點小故障....心跳功能無法顯示...只有軌跡圖

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留言列表 (1)

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  • pin428619
  • 感覺真的很厲害~~不過騎車還是要多注意安全,尤其是山<br />
    路~~很危險