實際路程 : 頂溪捷運站-承德路-士林捷運站-至善路-楓林橋-風櫃嘴-中社-回程
最高速度 : 48km
平均速度 : 35km
車行時間 : 7小時15分
消耗卡路里 : 1200卡
當次里程數 : 69.92km

風櫃嘴 單車朝聖之地 已經不是第一次來了
今天的希望 是在武嶺前 好好特訓一下
但是殘念是 工作忙碌 少於訓練 已經完全退化了
這次的行程 有點小不滿意 因為上坡沒有克制 自己的呼吸頻率 也因為大久沒練車 導致狀況不是很好
看來要多花點心思在單車上囉
因為t2被貝貝拿走了..所以沒拍照
看看這次的照片吧












taichenyu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • pepei28
  • 你的碼表好像有問題喔..<br />
    我的車行時間是3:57&#39;22", 均速16.5 km/hr<br />
    <br />
    當天,很感激小J的幫忙^_^
  • 哈哈...我連LDS回去的時間都算進去拉...別這樣說

    應該的 因為我也是砍掉重鍊 嘻嘻..

    taichenyu 於 2008/07/08 13:38 回覆